悦刻烟弹的使用时长和口数会因个人吸烟习惯而异，因此无法给出确切的答案，一个悦刻烟弹的烟量可以供一个普通烟民使用数天到一周左右，具体使用时长还需根据个人的吸烟频率和习惯来判断。

至于一个悦刻烟弹的口数，根据不同型号和容量的烟弹，其口数也会有所不同，悦刻烟弹的口数在200-300口之间，但具体数量还需参考产品说明或咨询品牌客服。

需要注意的是，吸烟对身体健康有害，建议尽量减少吸烟或戒烟，使用电子烟也需注意产品的质量和安全性，选择正规品牌和渠道购买，遵循产品说明和使用方法。